ぷらむの日記

夏のイベントに向けて～
水引ｱｸｾｻﾘｰ作り～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ありがたいことにオーダーもいただきまして
嬉しくって
楽しくって

パーツをたくさん作りました～





が!!!
今朝方!!!

「痛い(。>д<)」
と！腰の痛みで起きてしまいました(ToT)

どっち向いても痛い!!!
座っても痛い!!!

久々に激しい腰痛に襲われました(T-T)

しょーがないので
朝からいつもお世話になっている近所の接骨院に行ってきました～。

先生に
「しばらく良かったのにね～また！作ってたの～？」
と！バレバレ～(笑)

やっぱり！筋肉が突っ張って盛り上がっちゃって
足？腰？がずれてて足を曲げてもお尻が持ち上がらない（ ＴДＴ）（ ＴДＴ）（ ＴДＴ）

いゃ～～
お～つ～ま～み～
み～ず～ひ～き～
のやり過ぎもですが！

何より運動不足ですね～
筋肉は適度につけないと
ダメですね～・゜゜(ノД`)

結果！腰にはスパイラルテープぺたぺた

体のバランス取るために足や腕にもぺたぺた～





体壊さない程度にボチボチ作りまーす(^-^)

ありがとうございました(*^^*)